Estimulación mental

Esta práctica requiere un nivel de concentración, que estimula los sentidos y la propiocepción, favoreciendo de esta forma la actividad cerebral funcional

Sociabilizar

Si bien es una práctica estructurada para el cuidado corporal, también busca crear un espacio acogedor y respetuoso que fomente la comunicación y los lazos sociales.

Acondicionamiento físico integral

Se busca fortalecer el cuerpo, mejorando la flexibilidad, la fuerza y aumentando la resistencia muscular como también cardiovascular.

Desarrollo de habilidades

Se aprenden técnicas gímnicas sobre los elementos aéreos, permitiendo poner a prueba el cuerpo en desafíos poco convencionales, por lo cual se aumentan las habilidades adquiridas.